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Muebles de oficina

Muebles de oficina

Trabajar y disfrutar, he aquí la razón de ser. Sólo hay una vida y ha que disfrutarla. Los muebles de oficina son instrumento para hacer mucho más fácil la vida en el trabajo. El mobiliario es una herramienta más para ganar en productividad. Ésta es la razón de ser de los muebles de oficina.

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Consejos

Una  buena distribución del espacio de trabajo. Una mesa para escribir, usar el ordenador y atender a clientes adecuada. Una silla de oficina que no nos haga daño a la espalda.

Y sobretodo crear una ambiente de trabajo estimulante y atractivo. Buscar la forma de generar equipo. Disponer de un espacio para reunirse con los compañeros e intercambiar ideas sobre el trabajo y sobre la vida privada de cada uno. A partir de lazos comunes pueden nacer nuevos proyectos.

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Mesa de oficina

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La vida laboral gira en torno al ordenador. Articulamos, por tanto, el tiempo de trabajo alrededor de una mesa de oficina. El espacio mínimo requerido es de 1,20 metros. Lo que ocupa el ordenador y nuestros brazos extendidos en posición de teclear. A ello habrá que añadir un espacio para papeles.

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Atender a clientes

Si en la mesa de oficina atendemos a clientes o compañeros, el espacio debe ampliarse. Lo normal es 1,80 metros. Se cuenta con el espacio necesario para nosotros y un mínimo para los clientes. Por ambas partes llevamos ordenador portátil, tablet y/o papeles. Hay que contar con los brazos que se apoyan sobre la mesa al menos. Por consiguiente, una mesa de 1,60 metros queda pequeña y puede constreñir el movimiento de las articulaciones cuando trabajamos.

Recuerda que la vida laboral sedentaria exige mover el cuerpo para evitar las clásicas lesiones de lumbares, cervicales o el conjunto de la espalda. Disponer de espacio para moverse en torno a la mesa es fundamental para la salud de nuestro cuerpo. Estar impedido para moverse provoca estiramientos y posiciones antinaturales que más tarde se convierten en lesiones y dolores.

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Los muebles de oficina

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En la vida moderna los muebles de oficina se convierten en un instrumento básico. Nuestro trabajo articulado en torno el ordenador e internet exige una buena mesa de trabajo. Todo ello sin olvidar de la silla de oficina.

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La silla de oficina

En la actualidad pasamos más tiempo sentados que de pie. Sin embargo, nuestro cuerpo nació para estar en movimiento. En el sentido estricto el ser humano es un animal dispuesto a andar y correr. Al no mover las articulaciones nos hacemos daño a nosotros mismos.

Si añadimos que repetimos las mismas posturas a lo largo del día, las lesiones son más agudas. ¿Cómo cuidarnos? ¿Cómo evitar el dolor de espalda? Una buena silla de oficina ergonómica.